スポーツ書籍 腰痛を関節から治した人が寝たきり老人にならない41の理由 電子版

長寿の秘訣は内蔵や筋肉ではなく、関節にあった!

  • 発売日:2016.02.10
  • 総ページ数:198p
  • 出版社:株式会社三栄書房

販売価格 1,404

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電子ブック内容

第一章 「寝たきり」を防ぐカギは関節にあった!
第二章 腰とひざの関節をケアすれば「一生動ける体」でいられる!
第三章 寝たきりが嫌なら、腰痛をしっかり治しなさい
第四章 寝たきりが嫌なら、ひざ痛をしっかり治しなさい
第五章 酒井式ウォーキングで腰の寿命・ひざの寿命を延ばす!

 

奥付

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