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RUN+TRAIL（ランプラストレイル） Vol.2 電子版
「別世界」トレイルレースへ、いざ。
- 発売日：2012.08.22
- 総ページ数：100p
- 出版社：三栄書房
- 定期発売日：不定期刊
電子版価格
1,000
円
電子ブック内容
ロード10km走れたら山でトレイルラン
"On your marks!" きっと違う自分がみつかる
『別世界』トレイルレースへ、いざ。
・楽しくフィニッシュするためのAtoZ
-
走って確かめた人気レースの特徴／メーカーにがっちり取材。本気のシューズ選び
マラソンにはない“儀式”、試走／初レース本人レポート／トップに学ぶ筋肉の使い分け方
・藤原 新専任コーチが教える「骨盤から組み立てる簡単RUN」
・走りながら旅する「後味爽快トレイルラン遊び」
温泉付き小屋泊／仲間と合宿／駅伝で盛り上がる
・UTMF、ハセツネ「あこがれのロングレース完走法」
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