kiitos. キイトス Vol.21 電子版

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ちゃんと休んでますか？

  • 発売日：2021.09.24
  • 総ページ数：132p
  • 出版社：株式会社三栄
販売価格 800 円

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電子ブック内容

7 甘やかな記憶を呼び起こす香りを織りなす〈 LO 〉
9 〈 SUNSHINE JUICE 〉のジュース＆フードで内側からしっかりリカバリー
10 HAVE A GOOD REST ちゃんと休んでますか?
13 ALL OF US NEED TO REST 「疲れたら、休む」ができない現代人へ
14 Understand your fatigue and take action! あなたの疲れの原因は?

　

18 Let’s make up to reconsider eating habits. 今日からはじめる “疲れない食べ方”
24 TRY TO LEARN THE GOOD POSTURE ＆ MOVEMENT 正しい姿勢と動作でもう疲れないラクする身体の使い方
32 The brain also needs rest. 脳を休める
42 Are you tring too hard? 漢方で心と身体の声を聞く がんばりすぎてないかしら?
48 Protect yourself from your Menstruation. 「生理」の不調から守ろう
52 Every day with the scent. 好きを集める心の回復術
56 HEALING AND RECOVERY 心と身体をゆるめる35のもの 休息の友
60 センシュアルな輝きをもたらす〈 The LADY. 〉のプロダクト
61 〈 Be-A 〉と〈 SIMPLISSE 〉が高める女性のクオリティオブライフ
62 MAKE-UP MAKES ME POSITIVE 疲れたときこそ、メイクをしよう。ポジティヴ・メイクアップ
70 “なりたいキレイ”を叶えるエトセトラ 〈 大丸・松坂屋 ウィンター＆ホリデイズ ビューティアップ 〉で見つけるホリデーコスメ
71 HOLIDAY CIRCUS 2021 in Nagoya 秋の恒例お買い物イベントが名古屋で初開催！
72 GOOD SHOPPING NEWS for you kiitos. FemTech BOX しなやかで軽やかな毎日を送ろう
78 女性の身体、そして環境にも配慮したフェムテックブランド　〈 sign for URBAN RESEARCH 〉＆〈 sisiFILLE 〉
79 AQUIRE CORRECT KNOWLEDGE about INGREDIENT LABELING 自信をもって選ぶこと。安心して使うこと。
80 IT’S IMPORTANT THAT COSMETICS FIT YOUR OWN SKIN 成分を知って、もっと正しく美しく スキンケアコスメの選びかた
90 EATING SUSTAINABLE FOOD 正しい『食』の知識を身につけるために 食品添加物について考えてみよう。
101 女性のヘルスリテラシーを高める新施設 心斎橋PARCOにウェルネスの公園〈 Welpa 〉が今秋オープン
102 LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 自分の“好き”をメイクする。
110 “すてき”を見つけた Filing,Filing
114 日本の美を発掘！ ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos. 03
118 ヒーラー・yujiさんと巡る星野リゾート Find My Little Sanctuary vol.3 星のや竹富島
124 Information
129 PRESENT
130 SHOP LIST

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